解密口臭真相-口臭其实很简单

解密中国人的九种体质内容简介

体质分类：本书根据中医理论，将人体体质划分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质九种类型。体质特征：平和质：体质较为均衡，不容易生病。气虚质：免疫力较弱，容易感冒、疲劳。阳虚质：体质偏寒，易感寒凉，手脚冰凉。阴虚质：体质偏热，易口干舌燥，容易上火。

睡眠良好，胃纳佳，二便正常，性格随和开朗，平素患病较少，对自然环境和社会环境适应能力较强。

中国人的九种体质，指的是根据中医理论划分的人体体质类型，包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质九种。通过《中医体质分类与判定表》的填写，我们可以初步了解自己属于哪种体质。

你完全可以成为自己的保健医生。《解密中国人的九种体质》由中医体质学创建人王琦教授和中医文化传播人田原女士共同创作完成，并已于本月上市，读者可以在各大书店、卖场购买，也可以网购。

【解密】饮安化黑茶对吸烟的人有好处吗?

首先，安化黑茶有助于降低肺癌风险。吸烟是肺癌的主要诱因，长期吸烟者患肺癌的风险远高于非吸烟者。黑茶中的抗氧化剂如茶多酚和黄酮化合物，能帮助清除体内自由基，降低肺癌发病率。其次，黑茶能帮助清除吸烟产生的自由基，这些自由基会导致人体衰老和癌症。

另外，人们因饮黑茶能引起人的血管舒张、脑部血流量减少等生理效应，也以黑茶防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症。安化黑茶能生津止渴、安脾解酒、开胃消滞、抑菌减肥，珍之为养生妙品，不可一日或无的保健饮品。

安化黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。湖南安化黑茶九大功效——消炎杀菌 安化黑茶杀菌消炎的作用，里面含有的茶黄素可以有效的清除自由基和抗氧化。

调节肠道菌群等功效。文化象征：菌花香承载着安化黑茶“丝绸之路”的历史记忆，被誉为“茶中瑰宝”。

金花菌能有效调节人体的新陈代谢，同时降低血脂、血压，并调节糖类代谢，这一特性使得安化黑茶在降糖效果上超越了其他茶类。然而，金花菌的独特生长环境仅限于安化，这成为学术界探讨的焦点。此外，安化黑茶中的茶多糖复合物是其降血糖的重要组成部分。

炒茶是个技术活，我所在的生产队只有三四个人会，我也学会了，炒过十几锅，但那是出于逞能或者显摆，有点玩票的味道。很多人见过安化黑茶揉茶后，都会觉得安化黑茶很脏。原因是安化黑茶的揉茶通常是用脚踩的。一锅鲜茶叶炒好之后，就会被放到堂屋有晒簟的地面上。

【科普】硬核解密“幽门螺旋杆菌”和胃病有啥关系?

总结幽门螺旋杆菌通过直接破坏胃黏膜、诱发免疫反应及代谢紊乱，成为胃病及全身性疾病的重要诱因。其传播途径简单，复发风险高，需通过规范检测、治疗及饮食管理降低健康风险。公众应提高对Hp的认知，主动筛查并采取预防措施，以减少胃病及相关并发症的发生。

萎缩性胃炎是癌前病变，也就是说超过1%的萎缩性胃炎最终发展成了胃癌。根据你的说法，你家有胃癌家族史，更应该引起重视。你现在要做的是到一家比较好的医院，认真检查一次，正规地治疗萎缩性胃炎。然后定期复查胃镜，只少每年一次，如萎缩性胃炎的问题稳定了，再适当延长复查的时间间隔。

短时间内是不可能好的，建议你用慢性胃炎食疗方： 羊肉萝卜汤：羊肉100克，苹果150克，碗豆100克，萝卜300克，香菜、胡椒粉、盐、醋各少许。①羊肉洗净，切成六分见方的肉块，香菜洗净切成段待用。

生姜的功效与作用解密生姜11疗方治百病

生姜具有抗氧化、开胃健脾、防暑降温、杀菌解毒、防晕车呕吐等多种功效，并提供11种食疗方法针对不同病症。具体如下：生姜的功效与作用抗氧化与抑制肿瘤：生姜中的姜辣素和二苯基庚烷类化合物具有强抗氧化性，能清除自由基，抑制肿瘤生长，常吃可抗衰老，减少“老人斑”。

药用生姜健胃以散水饮，佐以半夏涤痰消痞气； 干姜温中以去寒邪； 人参、甘草、大枣甘温扶虚，补中益气； 黄芩、黄连苦寒而降，以治胃气上逆。【选注】《医宗金鉴》“名生姜泻心汤者，其义重在散水气之痞也。

【功效】温经通络，活血生眉。【制备】上两味共为细末，取生姜自然汁调匀备用。【用法】取上药涂搽患处，数次即生。【说明】本方主治眉毛不生，有生眉的作用。方用芥子、半夏通经络、散风寒，俾经络通、气血和；再以生姜汁散风调血，助二药生眉之效。